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風(fēng)熱感冒能吃雞蛋嗎

患者：女，23歲

病情描述:
女兒感冒了，身體比較虛弱，想給她補一補，那么風(fēng)熱感冒可以吃雞蛋嗎？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

風(fēng)熱感冒患者可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養素，有助于增強免疫力，但需避免油炸或辛辣烹調方式。

1、營(yíng)養支持

雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族可幫助修復呼吸道黏膜，促進(jìn)抗體合成，建議選擇水煮或蒸蛋等清淡做法。

2、消化負擔

風(fēng)熱感冒伴發(fā)熱時(shí)胃腸功能減弱，每日攝入量建議控制在1-2個(gè)，避免與油膩食物同食加重消化負擔。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分患者可能對雞蛋過(guò)敏，食用后出現皮疹或咳嗽加重應立即停用，必要時(shí)遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。

4、中醫配伍

中醫認為雞蛋性平，與桑葉、菊花等辛涼解表藥材無(wú)沖突，但應避免與姜蔥等辛溫食材同食以免助熱。

患病期間建議保持飲食清淡，多飲溫水，若出現持續高熱或咳黃痰等癥狀應及時(shí)就醫。

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