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手蛻皮是缺什么維生素

患者:女,33歲

病情描述:
我的手最近脫皮有點(diǎn)嚴重,想知道是不是缺少什么維生素導致的?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

手蛻皮可能與維生素A缺乏、維生素B族缺乏、維生素C缺乏、維生素E缺乏有關(guān),需結合具體癥狀判斷。

1、維生素A缺乏

維生素A缺乏可能導致皮膚干燥脫屑,伴隨夜盲癥或毛囊角化??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物,必要時(shí)遵醫囑補充維生素A軟膠囊。

2、維生素B族缺乏

維生素B2或B3缺乏易引發(fā)口角炎和手部脫皮,常伴有舌炎癥狀。建議食用全谷物、雞蛋,醫生可能推薦復合維生素B片劑。

3、維生素C缺乏

長(cháng)期維生素C不足會(huì )降低皮膚修復能力,可能出現牙齦出血。多攝入柑橘類(lèi)水果,臨床常用維生素C泡騰片進(jìn)行補充。

4、維生素E缺乏

維生素E缺乏影響皮膚屏障功能,可能伴隨肌肉無(wú)力。堅果和植物油富含維生素E,嚴重缺乏時(shí)需服用維生素E膠丸。

日常需保持手部保濕,避免接觸刺激性物質(zhì),若持續脫皮需排查濕疹等皮膚疾病。

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