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媽媽奶水稀怎么回事

患者：女，28歲

病情描述:
我生完寶寶已經(jīng)兩個(gè)月了，今天喂奶的時(shí)候發(fā)現奶水很稀，媽媽奶水稀怎么回事？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

奶水稀可能由遺傳因素、營(yíng)養攝入不足、哺乳頻率過(guò)低、乳腺導管堵塞等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加哺乳次數、按摩疏通、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素：

部分母親因遺傳性乳腺發(fā)育差異導致乳汁脂肪含量較低。建議家長(cháng)加強高蛋白飲食如魚(yú)肉蛋奶，必要時(shí)在醫生指導下使用通乳顆粒、王不留行片、生乳靈等中成藥輔助調理。

2、營(yíng)養不足：

哺乳期每日需額外攝入500大卡熱量，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪會(huì )影響乳汁濃稠度。家長(cháng)需每日保證瘦肉、堅果、深色蔬菜的攝入，避免節食或偏食。

3、哺乳頻率低：

乳汁淤積時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致前奶比例增加。家長(cháng)需每2-3小時(shí)哺乳或排空乳房，可采用吸奶器輔助維持泌乳反射，刺激乳腺泡分泌后乳。

4、乳腺堵塞：

可能與乳汁淤積、文胸壓迫等因素有關(guān)，通常表現為乳房硬塊、局部發(fā)熱等癥狀。需熱敷后環(huán)形按摩，醫生可能建議服用乳癖消片、蒲公英顆粒等消腫通絡(luò )藥物。

哺乳期保持每日飲水2000毫升，適量食用鯽魚(yú)湯、核桃、黑芝麻等食物，避免焦慮情緒影響催乳素分泌，持續3天無(wú)改善需就診乳腺科。

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