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孕前應終止哪些不良嗜好

患者:女,28歲

病情描述:
我像過(guò)一段時(shí)間要小孩,但是怕我們現在的有些嗜好會(huì )影響懷孕,在懷孕前有哪些不良嗜好要終止呢?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕前應終止的不良嗜好主要有吸煙、酗酒、濫用藥物、長(cháng)期熬夜等。

1、吸煙:

煙草中的尼古丁會(huì )降低卵子和精子質(zhì)量,增加流產(chǎn)和胎兒畸形風(fēng)險,建議孕前3-6個(gè)月徹底戒煙。

2、酗酒:

酒精會(huì )影響生殖細胞DNA穩定性,導致胎兒酒精綜合征,備孕期間需完全戒斷含酒精飲品。

3、濫用藥物:

部分鎮痛藥、抗生素和精神類(lèi)藥物具有生殖毒性,備孕前需在醫生指導下逐步停用非必要藥物。

4、長(cháng)期熬夜:

睡眠紊亂會(huì )干擾性激素分泌周期,建議調整作息至23點(diǎn)前入睡,保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。

備孕期間還需避免過(guò)量咖啡因攝入,保持規律運動(dòng),建議夫妻雙方共同參與孕前健康管理。

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