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頭昏昏沉沉的怎么回事

患者：女，55歲

病情描述:
媽媽說(shuō)她頭昏沉沉的，總想睡覺(jué)，請問(wèn)頭昏昏沉沉的怎么回事？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭昏昏沉沉可能由睡眠不足、低血糖、貧血、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦供氧不足，引發(fā)頭昏沉感。建議保持規律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，午間可短暫休息。

2、低血糖

饑餓或飲食不規律時(shí)血糖水平下降，可能出現頭暈乏力。及時(shí)進(jìn)食含糖食物如餅干、果汁，糖尿病患者需監測血糖并調整胰島素用量。

3、貧血

缺鐵性貧血會(huì )導致血紅蛋白攜氧能力下降，伴隨面色蒼白、心悸等癥狀?？煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

4、頸椎病

椎動(dòng)脈受壓可能影響腦部供血，常伴有頸肩酸痛、手麻等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、超短波治療改善，嚴重者需服用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊。

日常注意避免突然起身，保證充足水分攝入，頭暈持續不緩解或伴隨嘔吐、意識模糊時(shí)應及時(shí)就醫。

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