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來(lái)月經(jīng)可以洗澡嗎

患者:女,20歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以洗澡嗎?尤其是夏天,好幾天不洗澡非常難受
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)期間可以洗澡,建議選擇淋浴并注意水溫適宜,避免盆浴或冷水刺激。

1、淋浴清潔

溫水淋浴有助于保持會(huì )陰部清潔,減少經(jīng)血殘留和細菌滋生風(fēng)險,水溫建議接近體溫。

2、避免盆浴

月經(jīng)期宮頸口微張,盆浴可能增加逆行感染概率,易引發(fā)盆腔炎等婦科疾病。

3、水溫控制

過(guò)熱或過(guò)冷的水溫可能刺激子宮收縮,導致經(jīng)期不適加重,38-40℃水溫最為適宜。

4、及時(shí)擦干

清洗后需立即擦干身體及會(huì )陰部,潮濕環(huán)境可能破壞皮膚屏障功能,增加感染機會(huì )。

經(jīng)期洗澡后建議更換干凈的衛生用品,穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲,避免劇烈運動(dòng)后立即沐浴。

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