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月經(jīng)來(lái)之前有什么反應

患者:女,25歲

病情描述:
我感覺(jué)我最近老是月經(jīng)不調,搞的我手忙腳亂的,月經(jīng)來(lái)前有什么征兆嗎?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)來(lái)潮前的常見(jiàn)反應包括乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹部不適、食欲改變等。這些癥狀主要由激素水平變化引起,多數屬于正常生理現象。

1、乳房脹痛

黃體期孕激素升高導致乳腺組織充血,可穿戴寬松內衣減少壓迫感,嚴重脹痛需排查乳腺增生等病理因素。

2、情緒波動(dòng)

血清素水平波動(dòng)易引發(fā)焦慮或抑郁情緒,可通過(guò)有氧運動(dòng)調節,持續情緒障礙需警惕經(jīng)前期焦慮障礙。

3、腹部不適

前列腺素分泌增加引發(fā)子宮收縮,熱敷腹部可緩解,若疼痛影響生活需排除子宮內膜異位癥等疾病。

4、食欲改變

雌激素波動(dòng)影響飽腹感中樞,建議少量多餐選擇高纖維食物,突然暴食需注意經(jīng)前貪食癥傾向。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于緩解經(jīng)前不適,若癥狀持續加重或伴隨異常出血建議婦科就診。

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