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大姨媽來(lái)了該注意什么

患者：女，23歲

病情描述:
我這幾次來(lái)大姨媽都會(huì )痛經(jīng)，大姨媽期間該注意什么呢？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期的保暖很重要。特別是要保護下身；不要淋雨涉水；不用冷水洗腳、洗澡，更不要游泳，不要坐在潮濕、陰 涼之處以及空調、電扇的風(fēng)道口，不要穿著(zhù)太單薄， 禁止穿露臍露腰的服裝。經(jīng)期用暖水袋敷肚子可緩解疼痛，經(jīng)期休息好很重要，過(guò)于勞累會(huì )導致經(jīng)期延長(cháng)或是失血過(guò)多。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。此外，因為生理期子宮口比較 張開(kāi)，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。經(jīng)期遇事不要激動(dòng)，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動(dòng)，抑郁，憤怒常使氣滯進(jìn)而導致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉 經(jīng)等。會(huì )對擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟。
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