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懷孕九個(gè)月注意事項

患者:女,25歲

病情描述:
我已經(jīng)懷孕九個(gè)月了,現在變得很懶,不想活動(dòng),需要注意什么事項?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕九個(gè)月需重點(diǎn)關(guān)注胎動(dòng)監測、產(chǎn)前檢查、身體護理及分娩準備,避免劇烈運動(dòng)并保持情緒穩定。

1、胎動(dòng)監測

每日定時(shí)記錄胎動(dòng)次數,正常每小時(shí)3次以上。胎動(dòng)減少或異常需立即就醫,可能與胎兒缺氧有關(guān)。

2、產(chǎn)前檢查

每周進(jìn)行胎心監護及B超檢查,評估胎盤(pán)功能與胎兒體位。妊娠期高血壓或糖尿病孕婦需加強監測。

3、身體護理

使用托腹帶緩解腰背壓力,溫水坐浴減輕會(huì )陰腫脹。出現規律宮縮、破水或見(jiàn)紅需及時(shí)住院待產(chǎn)。

4、分娩準備

提前打包待產(chǎn)包包含產(chǎn)婦與新生兒用品,熟悉分娩呼吸法。選擇醫院路線(xiàn)并確定陪產(chǎn)人員安排。

建議每日少量多餐,選擇高蛋白易消化食物,保持適度活動(dòng)量,學(xué)習拉瑪澤呼吸法為分娩做準備。

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