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龜頭太敏感自己怎么處理

患者:男,36歲

病情描述:
我的龜頭太敏感了,稍微碰一下就容易射精,這種情況該怎么處理?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

龜頭敏感可通過(guò)局部脫敏訓練、調整生活習慣、使用藥物干預、心理疏導等方式改善,通常與神經(jīng)分布密集、包皮過(guò)長(cháng)、慢性炎癥、心理因素等原因有關(guān)。

1、局部脫敏訓練

通過(guò)冷熱水交替刺激或漸進(jìn)式摩擦訓練降低敏感度,需避免過(guò)度刺激導致黏膜損傷,可配合使用不含香精的溫和潤滑劑。

2、調整生活習慣

選擇寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦,避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障,控制性生活頻率防止反復刺激。

3、藥物干預

包皮龜頭炎引起的敏感可遵醫囑使用克霉唑乳膏、倍他米松乳膏、利多卡因凝膠等,神經(jīng)性敏感可考慮口服普瑞巴林。

4、心理疏導

焦慮情緒會(huì )加重主觀(guān)敏感度,可通過(guò)正念訓練緩解緊張,伴侶共同參與治療有助于改善性心理障礙。

日常避免辛辣飲食刺激部位,包皮過(guò)長(cháng)者建議泌尿外科評估是否需手術(shù)治療,所有藥物使用前需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫師指導。

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