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寶寶斷奶食譜

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶到了斷奶的年紀，斷奶后該怎么補充寶寶每天的營(yíng)養？
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

寶寶斷奶期間可以適量吃南瓜泥、蘋(píng)果泥、蛋黃糊、胡蘿卜米糊等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)根據寶寶消化能力逐步引入輔食，定期監測生長(cháng)發(fā)育指標。

一、食物

1、南瓜泥

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸熟搗碎后易消化吸收，適合作為初期輔食。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果含果膠和維生素C，蒸煮后去皮打泥可緩解斷奶期便秘，注意首次少量嘗試。

3、蛋黃糊

煮熟的蛋黃碾碎調糊，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，建議8月齡后添加，觀(guān)察過(guò)敏反應。

4、胡蘿卜米糊

胡蘿卜與大米同煮后攪打成糊，含維生素A前體，需連續食用3天確認耐受性。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病的常規補充劑，斷奶后母乳中維生素D來(lái)源中斷需額外補充。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣風(fēng)險寶寶，需結合血鈣檢測結果使用，避免與含草酸食物同服。

3、乳酸菌素顆粒

調節腸道菌群平衡，緩解轉奶期消化不良，沖泡水溫不超過(guò)40℃。

4、小兒健脾散

改善脾胃虛弱引起的食欲不振，成分含山藥、茯苓等藥食同源材料。

家長(cháng)需記錄寶寶每日飲食反應，出現皮疹或腹瀉應暫停新食材，轉奶期保持每日600-800ml奶制品攝入。

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