国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何提高性功能時(shí)間

患者:男,35歲

病情描述:
最近和老婆愛(ài)愛(ài)的時(shí)間有點(diǎn)短,很苦惱,如何提高性功能時(shí)間呢?
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

提高性功能時(shí)間可通過(guò)行為訓練、盆底肌鍛煉、藥物治療、心理疏導等方式改善,通常與勃起功能障礙、早泄、激素水平異常、心理壓力等因素有關(guān)。

1、行為訓練

通過(guò)停頓擠壓法等技巧延長(cháng)射精控制力,需伴侶配合重復進(jìn)行,適用于輕度早泄。

2、盆底肌鍛煉

凱格爾運動(dòng)可增強會(huì )陰肌肉力量,每日堅持收縮放松訓練,有助于改善勃起硬度。

3、藥物治療

鹽酸達泊西汀、他達拉非、帕羅西汀等藥物需在醫生指導下使用,適用于器質(zhì)性或混合性功能障礙。

4、心理疏導

性焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導致表現焦慮,認知行為治療可緩解心理性因素。

避免過(guò)度勞累和酒精攝入,適量補充鋅元素和維生素E,必要時(shí)需到男科或泌尿外科進(jìn)行專(zhuān)項檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>