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最近總是感覺(jué)自己的肚子不舒服

患者:男,27歲

病情描述:
最近肚子老是覺(jué)得不舒服,脹脹的,還有一點(diǎn)便秘,這是怎么回事?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

肚子不舒服可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導致腹脹、腹痛。建議選擇清淡易消化食物,避免暴飲暴食。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息不規律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常,表現為隱痛或排便習慣改變??赏ㄟ^(guò)規律作息和腹部按摩改善癥狀。

3、胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服藥可能損傷胃黏膜,伴隨反酸、燒心??勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性與神經(jīng)調節異常有關(guān),癥狀包括腹瀉便秘交替。治療需結合解痙藥如匹維溴銨、益生菌及心理疏導。

日??蛇m量食用山藥、小米粥等養胃食物,避免久坐并保持適度運動(dòng),若癥狀持續超過(guò)兩周建議消化內科就診。

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