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孕婦禁忌應該注意什么

患者：女，25歲

病情描述:
懷孕期間應該吃什么對胎兒有益于生長(cháng)發(fā)育還需要注意什么？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦禁忌主要包括飲食禁忌、藥物禁忌、生活習慣禁忌和運動(dòng)禁忌四個(gè)方面，需特別注意避免影響胎兒健康的行為。

1、飲食禁忌

避免食用生肉、生魚(yú)、未消毒乳制品等可能含有李斯特菌的食物，限制咖啡因攝入量，減少高汞魚(yú)類(lèi)食用。

2、藥物禁忌

禁止自行服用非處方藥，避免使用四環(huán)素類(lèi)抗生素、異維A酸等致畸藥物，所有用藥需經(jīng)產(chǎn)科醫生評估。

3、生活習慣

禁止吸煙飲酒，避免接觸二手煙，遠離高溫環(huán)境如桑拿浴，減少染發(fā)劑等化學(xué)制品接觸。

4、運動(dòng)禁忌

避免劇烈運動(dòng)和高風(fēng)險活動(dòng)，如滑雪、潛水等，可選擇孕婦瑜伽、散步等低強度運動(dòng)。

建議孕婦定期產(chǎn)檢，保持均衡飲食和適度運動(dòng)，出現異常情況及時(shí)就醫咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生意見(jiàn)。

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