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晚上睡覺(jué)打齁是怎么回事

患者:男,36歲

病情描述:
最近這幾天晚上睡覺(jué)我老是打齁,晚上睡覺(jué)打齁是怎么回事?
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梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

晚上睡覺(jué)打鼾可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、使用口腔矯治器、持續正壓通氣治療、手術(shù)矯正等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢,建議控制體重至BMI正常范圍,避免睡前飲酒。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道,建議側臥睡眠并使用防打鼾枕,保持臥室空氣濕潤。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān),通常伴隨鼻塞、晨起咽干等癥狀??勺襻t囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或進(jìn)行懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調節異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān),典型表現為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測,可選擇持續正壓通氣治療或下頜前移矯治器。

日常建議戒煙限酒,避免服用鎮靜類(lèi)藥物,定期進(jìn)行睡眠質(zhì)量評估,若伴隨日間困倦或血壓升高應及時(shí)就診呼吸內科。

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