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如何去黑頭縮毛孔

病情描述:
鼻子上以及臉上長(cháng)了黑頭，不去除又很是不舒服，想知道如何去黑頭縮毛孔
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呂仁榮 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形美容外科

去黑頭縮毛孔可通過(guò)清潔控油、化學(xué)剝脫、物理治療、醫美手段等方式改善。黑頭與毛孔粗大多由皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、細菌感染、皮膚老化等因素引起。

1、清潔控油：

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免皂基過(guò)度清潔。油性皮膚可每周1-2次使用含水楊酸或黏土成分的清潔面膜，幫助吸附多余油脂。

2、化學(xué)剝脫：

外用含低濃度果酸、水楊酸的護膚品可溶解角栓，改善毛囊角化。頑固黑頭可遵醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物調節角質(zhì)代謝。

3、物理治療：

美容機構可采用小氣泡清潔、黑頭導出液配合專(zhuān)業(yè)擠壓工具處理。家庭護理可用熱敷后輕柔刮除表面黑頭，但需避免過(guò)度摩擦導致毛孔損傷。

4、醫美手段：

光子嫩光、非剝脫點(diǎn)陣激光等可刺激膠原重塑，縮窄毛孔。中重度毛孔粗大者可考慮黃金微針、微聚焦超聲等治療，需由專(zhuān)業(yè)醫師評估操作。

日常需做好防曬避免光老化，減少高糖高脂飲食攝入，油性皮膚可定期使用含煙酰胺、鋅離子的控油精華維持效果。

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