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有沒(méi)有治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法

患者:女,62歲

病情描述:
我媽媽患有痛風(fēng)有一段時(shí)間了,反復不定期的疼痛,有沒(méi)有治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法主要有調整飲食結構、增加水分攝入、適度運動(dòng)、藥物治療。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎功能不全等原因引起。

1、調整飲食

減少紅肉、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。日常避免飲酒及含糖飲料,有助于降低血尿酸水平。

2、多喝水

每日飲水2000毫升以上可促進(jìn)尿酸排泄。建議選擇白開(kāi)水或淡茶水,避免濃茶和咖啡因飲料。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳。運動(dòng)時(shí)注意關(guān)節保護,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)急性發(fā)作。

4、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素,緩解期常用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥。所有藥物需嚴格遵醫囑使用。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期控制血尿酸水平,定期監測腎功能,避免關(guān)節損傷。發(fā)作期間應臥床休息,抬高患肢減輕腫脹。

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