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鼻炎患者有哪些飲食禁忌

患者：男，25歲

病情描述:
我得了鼻炎，吃了很多治鼻炎的藥，對于飲食方面需要忌口什么的嗎？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻炎患者需避免辛辣刺激、生冷食物、高糖食品及易致敏食物，可適量補充維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸及益生菌。

一、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激鼻黏膜，加重充血水腫。急性發(fā)作期應嚴格避免，緩解期也需控制攝入量。

二、生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食品可能導致血管收縮后反彈性擴張，誘發(fā)鼻塞。建議食物溫度保持在室溫以上。

三、高糖食品

蛋糕、含糖飲料等高糖食物可能促進(jìn)炎癥反應。過(guò)量攝入會(huì )削弱免疫功能，增加鼻腔感染風(fēng)險。

四、易致敏食物

海鮮、芒果等常見(jiàn)過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。建議記錄飲食日記排查個(gè)體敏感食物。

日常飲食宜清淡，多選擇西藍花、深海魚(yú)等抗炎食物，保持充足飲水，避免吸煙飲酒等刺激因素。

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