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為什么掉頭發(fā)很厲害

患者：女，36歲

病情描述:
我最近掉頭發(fā)比較厲害,每天洗頭都能掉好多頭發(fā),頭發(fā)也越變越少，為什么掉頭發(fā)很厲害？
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

掉頭發(fā)很厲害可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、內分泌失調等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、營(yíng)養補充等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂毛發(fā)稀疏。治療可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為頭發(fā)整體變薄。建議通過(guò)運動(dòng)、冥想緩解壓力，嚴重時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良

缺乏蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊生長(cháng)周期。

日?？蛇m量食用雞蛋、牛肉、菠菜等富含營(yíng)養素的食物，必要時(shí)在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵等制劑。

4、內分泌失調

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )導致激素紊亂性脫發(fā)，常伴隨月經(jīng)不調、體重變化等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如使用左甲狀腺素鈉、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物。

建議保持規律作息，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，每日脫發(fā)超過(guò)100根或出現斑禿應及時(shí)就醫檢查。

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