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強直性脊柱炎的護理

患者：女，22歲

病情描述:
我在前幾年檢查診斷為強直性脊柱炎。得了這病，不能劇烈運動(dòng)，強直性脊柱炎該怎么護理才好??？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

強直性脊柱炎的護理方法有日?；顒?dòng)調整、物理治療、藥物治療、心理支持。

1、日?；顒?dòng)調整：

保持規律適度的運動(dòng)如游泳或瑜伽，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，睡眠時(shí)選擇硬板床并仰臥以維持脊柱壓力均衡。

2、物理治療：

通過(guò)熱敷緩解晨僵和疼痛，在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行牽引或水療改善關(guān)節活動(dòng)度，定期接受康復醫師評估調整方案。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可控制炎癥，生物制劑如阿達木單抗用于中重度患者，需嚴格遵醫囑監測藥物不良反應。

4、心理支持：

加入患者互助團體減輕孤獨感，心理咨詢(xún)幫助應對慢性疼痛帶來(lái)的焦慮抑郁，家屬應參與疾病管理培訓。

建議每日進(jìn)行深呼吸練習維持胸廓活動(dòng)度，飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，定期復查炎癥指標與影像學(xué)變化。

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