国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

神經(jīng)衰弱吃什么中藥

患者：男，36歲

病情描述:
我最近有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，感覺(jué)經(jīng)常沒(méi)什么力氣，吃什么中藥可以調理？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

神經(jīng)衰弱患者可遵醫囑服用酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮等中藥，日?？蛇m量食用蓮子、百合、桂圓、小米等安神食物。建議及時(shí)就醫辨證施治，避免自行用藥。

一、中藥

1. 酸棗仁

酸棗仁具有養心安神功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng)，常與知母、茯苓配伍使用。

2. 柏子仁

柏子仁能養心安神潤腸，主治心陰虛所致心悸怔忡，便溏者慎用。

3. 遠志

遠志可交通心腎安神益智，對心腎不交型健忘失眠有效，需注意胃潰瘍患者忌用。

4. 合歡皮

合歡皮擅長(cháng)解郁安神，針對情志不暢導致的煩躁抑郁，孕婦慎用該藥材。

二、食物

1. 蓮子

蓮子含蓮心堿等成分，煮粥食用有助于改善睡眠質(zhì)量，但腹脹者不宜多食。

2. 百合

百合清心除煩，適合陰虛火旺型神經(jīng)衰弱，可搭配銀耳燉湯食用。

3. 桂圓

桂圓補益心脾，對氣血不足引發(fā)的健忘有效，每日食用量建議不超過(guò)10顆。

4. 小米

小米含色氨酸可促進(jìn)睡眠，晚餐食用小米粥有助于神經(jīng)功能調節。

神經(jīng)衰弱患者應保持規律作息，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，配合八段錦等舒緩運動(dòng)改善癥狀。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>