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孕婦能吃枸杞子嗎

患者：女，27歲

病情描述:
今天老公燉雞湯里邊放了一些枸杞，我現在懷孕了可以吃枸杞子嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量吃枸杞子。枸杞子富含維生素A、鐵、多糖等營(yíng)養素，有助于改善貧血和免疫力，但需注意食用量及個(gè)體差異。

1、營(yíng)養補充

枸杞子含維生素A和鐵，可幫助預防孕期貧血，建議每日食用不超過(guò)10克，避免過(guò)量導致上火。

2、血糖影響

枸杞子含天然糖分，妊娠期糖尿病患者需謹慎食用，建議咨詢(xún)醫生后控制攝入量。

3、體質(zhì)差異

體質(zhì)偏熱的孕婦過(guò)量食用可能加重便秘或口干癥狀，建議搭配菊花等涼性食材平衡。

4、藥物相互作用

枸杞子可能與抗凝血藥物產(chǎn)生相互作用，服用華法林等藥物的孕婦應避免食用。

孕期飲食需均衡多樣，食用枸杞子前建議咨詢(xún)醫生，出現不適立即停用并就醫。

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