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如何防止過(guò)快射精

病情描述:
我發(fā)現這幾次在進(jìn)行性交的時(shí)候，總是很短的時(shí)間就射精了，要怎樣防止過(guò)快射精？
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陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科

防止過(guò)快射精可通過(guò)行為訓練、心理調節、局部麻醉藥物、口服藥物等方式改善。過(guò)快射精可能與心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素異常等因素有關(guān)。

1、行為訓練

通過(guò)擠壓法或停動(dòng)法延長(cháng)射精潛伏期，伴侶共同參與訓練有助于降低敏感性，重復進(jìn)行可逐漸建立控制能力。

2、心理調節

焦慮或緊張情緒可能導致早泄，心理咨詢(xún)和放松訓練可緩解壓力，改善性行為時(shí)的心理狀態(tài)。

3、局部麻醉

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需咨詢(xún)醫生，避免過(guò)度麻醉影響勃起功能。

4、口服藥物

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精時(shí)間，須在醫生指導下規范使用，注意藥物副作用。

保持規律性生活頻率，避免過(guò)度自慰，日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力，嚴重者建議到男科或泌尿外科就診評估。

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