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放屁次數多是怎么回事

患者：女，29歲

病情描述:
我這兩天一直在不停地放屁，沒(méi)有吃過(guò)什么特殊的食材但排氣增加，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科

放屁次數多可能與飲食結構、吞咽空氣、腸道菌群失調、胃腸疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等習慣會(huì )使吞咽空氣量增加。需細嚼慢咽，避免用吸管飲用液體，餐后適當活動(dòng)幫助排氣。

3、腸道菌群失調

腸道有害菌過(guò)度繁殖可能引發(fā)異常發(fā)酵產(chǎn)氣，通常伴隨腹脹、腹瀉等癥狀?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調節菌群平衡。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病有關(guān)，通常表現為腹痛、排便習慣改變等癥狀。需針對病因使用匹維溴銨片緩解腸痙攣，或乳糖酶制劑改善乳糖消化。

日常記錄飲食與排氣情況，避免過(guò)度焦慮，若伴隨體重下降或血便等警示癥狀應及時(shí)消化科就診。

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