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坐飛機耳朵刺痛有什么應對方法

患者：女，24歲

病情描述:
我最不喜歡坐飛機了，因為一坐飛機耳朵就會(huì )刺痛，那有什么應對方法呢？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

坐飛機耳朵刺痛可通過(guò)吞咽動(dòng)作、打哈欠、捏鼻鼓氣、使用耳塞等方法緩解。耳痛通常由氣壓變化、咽鼓管功能異常、中耳炎、鼻竇炎等原因引起。

1、吞咽動(dòng)作：

反復做吞咽動(dòng)作可激活咽鼓管開(kāi)放，平衡中耳內外壓力，適合氣壓變化引起的輕度耳痛，無(wú)須特殊工具。

2、打哈欠：

刻意打哈欠能擴張咽鼓管，促進(jìn)空氣進(jìn)入中耳腔，適用于飛行爬升或降落階段，屬于無(wú)創(chuàng )生理性調節。

3、捏鼻鼓氣：

捏住鼻孔閉口呼氣，迫使氣流通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳，可快速緩解氣壓差導致的耳悶脹感，但避免用力過(guò)猛。

4、使用耳塞：

佩戴飛行專(zhuān)用壓力調節耳塞可減緩氣壓變化速率，適合頻繁飛行或咽鼓管敏感者，需選擇合適尺寸確保密封性。

飛行前后避免感冒或過(guò)敏發(fā)作，有鼻塞癥狀可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑等減充血劑，但須遵醫囑。若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴聽(tīng)力下降需就診排除中耳炎。

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