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早上用冷水洗臉有什么好處

患者：女，27歲

病情描述:
我喜歡每天用冷水來(lái)洗臉，聽(tīng)說(shuō)好處很多，早上用冷水洗臉有什么好處？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

早上用冷水洗臉有助于促進(jìn)血液循環(huán)、收縮毛孔、提神醒腦、減少皮膚油脂分泌。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

冷水刺激面部血管收縮后擴張，加速局部血流量，有助于改善面部氣色。

2、收縮毛孔

低溫可使皮膚角質(zhì)層暫時(shí)性收縮，視覺(jué)上減小毛孔粗大現象，但效果短暫。

3、提神醒腦

冷感刺激激活皮膚神經(jīng)末梢，通過(guò)反射作用增強大腦皮層興奮性，緩解困倦感。

4、控油抑菌

低溫環(huán)境可短暫抑制皮脂腺分泌，降低痤瘡丙酸桿菌活性，適合油性膚質(zhì)人群。

建議根據個(gè)人膚質(zhì)調整水溫，干性皮膚可交替使用溫水，潔面后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。

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