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二型糖尿病飲食

患者：女，52歲

病情描述:
我媽媽得了二型糖尿病，二型糖尿病患者的飲食？
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科

二型糖尿病患者飲食需控制總熱量并均衡營(yíng)養，推薦適量吃燕麥、西藍花、三文魚(yú)、苦瓜等食物，也可遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩餐后血糖上升，建議選擇無(wú)糖原片燕麥。

2、西藍花

西藍花含鉻元素可改善胰島素敏感性，低熱量高纖維特性適合糖尿病患者。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，能減少炎癥反應并改善血脂代謝異常。

4、苦瓜

苦瓜含苦瓜皂苷類(lèi)物質(zhì)，具有一定輔助降糖作用，可涼拌或清炒食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍作為一線(xiàn)降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解吸收，有效控制餐后血糖高峰。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能者。

建議采用少食多餐方式，每日主食中粗糧占比超過(guò)三分之一，配合血糖監測調整飲食方案。

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