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孕婦可以吃羅漢果嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我懷孕四個(gè)月,喉嚨有點(diǎn)不舒服,想泡羅漢果喝,孕婦可以吃羅漢果嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用羅漢果,羅漢果具有潤肺止咳、清熱生津的功效,適合孕期出現咽喉不適或便秘時(shí)食用,但需注意控制攝入量避免過(guò)量。

1、潤肺止咳

羅漢果含有羅漢果苷等成分,有助于緩解孕期因干燥或感冒引起的咳嗽癥狀,可泡水飲用。

2、緩解便秘

羅漢果富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善孕期常見(jiàn)的便秘問(wèn)題,建議每日不超過(guò)半個(gè)果肉泡水。

3、控糖需謹慎

羅漢果甜度較高但熱量低,妊娠糖尿病患者應在醫生指導下食用,避免影響血糖監測結果。

4、過(guò)敏風(fēng)險

少數孕婦可能對羅漢果過(guò)敏,首次食用應少量嘗試,出現皮疹或胃腸不適需立即停止。

孕期飲食需保持多樣化,食用羅漢果時(shí)可搭配蘋(píng)果、銀耳等溫和食材,出現持續不適建議咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

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