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坐月子期間可以洗澡洗頭發(fā)嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我老婆剛生完孩子兩個(gè)星期,她總嚷頭癢的厲害想要洗頭,坐月子期間可以洗澡洗頭發(fā)嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月子期間可以洗澡洗頭發(fā),需注意水溫適宜、避免受涼、選擇溫和清潔用品、及時(shí)擦干頭發(fā)。

1、水溫適宜

使用38-40℃溫水洗澡,避免水溫過(guò)高或過(guò)低刺激身體。產(chǎn)后毛孔擴張,水溫過(guò)熱易導致頭暈,過(guò)冷可能引發(fā)肌肉收縮。

2、避免受涼

洗澡后立即擦干身體,穿好衣物后再出浴室。建議關(guān)閉門(mén)窗,使用暖風(fēng)設備保持室溫在26℃左右,防止寒氣入侵。

3、溫和清潔

選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水,避免含皂基或強去脂力的產(chǎn)品。清洗會(huì )陰部建議使用產(chǎn)后專(zhuān)用護理液。

4、快速干發(fā)

洗發(fā)后立即用吸水毛巾包裹,電吹風(fēng)調至中檔熱風(fēng),距離頭發(fā)15厘米吹至八成干。避免濕發(fā)睡覺(jué)或直接吹冷風(fēng)。

產(chǎn)后保持身體清潔有助于預防感染,建議順產(chǎn)3天后、剖宮產(chǎn)1周后開(kāi)始清潔,出現傷口紅腫或發(fā)熱需暫停并就醫。

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