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胃病食療方法

患者:男,41歲

病情描述:
昨天我去檢查身體,發(fā)現有胃病,這種疾病使用食療方法是什么?
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

胃病可通過(guò)飲食調節、營(yíng)養補充、食物選擇和進(jìn)食習慣改善等方式進(jìn)行食療。

1、飲食調節

少食多餐,避免暴飲暴食,每餐控制在七分飽,減少胃腸負擔。選擇易消化食物如粥類(lèi)、面條,避免辛辣刺激食物。

2、營(yíng)養補充

適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋清,有助于胃黏膜修復??墒秤酶缓?a href="http://m.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B族的食物如燕麥、小米,促進(jìn)消化功能恢復。

3、食物選擇

推薦南瓜、山藥等富含膳食纖維的食物,具有保護胃黏膜作用。避免油炸食品、咖啡、濃茶等可能刺激胃酸分泌的食物。

4、進(jìn)食習慣

細嚼慢咽,進(jìn)食時(shí)保持專(zhuān)注,避免邊吃邊說(shuō)話(huà)。餐后適當散步有助于消化,但避免立即平臥。

胃病患者應保持規律作息,避免過(guò)度勞累和精神緊張,若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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