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甘油三脂高的原因

患者:女,38歲

病情描述:
我從小就胖,現在體重也一直降不下來(lái),聽(tīng)說(shuō)胖人得三高的幾率要大一些,我就甘油三脂高的原因是這樣嗎?
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高鵬驥 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 普通外科

甘油三酯升高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、糖尿病等因素引起,可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、控制血糖等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高甘油三酯血癥可能導致代謝異常,表現為血液黏稠度增加。建議定期監測血脂,必要時(shí)遵醫囑使用非諾貝特、阿托伐他汀、苯扎貝特等藥物。

2、飲食不當

長(cháng)期攝入高糖高脂食物會(huì )加重肝臟合成負擔,伴隨腹部肥胖。需減少精制碳水及反式脂肪攝入,增加膳食纖維。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性,常見(jiàn)于辦公室人群。每周進(jìn)行有氧運動(dòng)可促進(jìn)甘油三酯分解。

4、糖尿病

胰島素抵抗會(huì )加速游離脂肪酸釋放,通常伴隨多飲多尿。需控制血糖并聯(lián)合使用Omega-3脂肪酸、煙酸等藥物。

每日保證深色蔬菜攝入,限制酒精,超重者建議將體重控制在合理范圍。

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