強直性脊柱炎患者飲食上需注意均衡營(yíng)養與抗炎飲食,可適量食用深海魚(yú)、西藍花、姜黃、堅果等食物,也可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。
一、食物
1. 深海魚(yú)
富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕關(guān)節炎癥,建議每周食用2-3次三文魚(yú)或沙丁魚(yú)。
2. 西藍花
含硫代葡萄糖苷等抗炎成分,可幫助緩解慢性炎癥,建議焯水后適量食用。
3. 姜黃
姜黃素具有抗炎抗氧化作用,可加入菜肴或制作姜黃奶,每日少量攝入。
4. 堅果
核桃、杏仁等富含維生素E和健康脂肪,每日一小把有助于抑制炎癥反應。
二、藥物
1. 雙氯芬酸鈉
非甾體抗炎藥,用于緩解關(guān)節疼痛和晨僵,需監測胃腸反應。
2. 塞來(lái)昔布
選擇性COX-2抑制劑,適用于長(cháng)期抗炎治療,注意心血管風(fēng)險。
3. 柳氮磺吡啶
改善病情抗風(fēng)濕藥,可延緩疾病進(jìn)展,需定期檢查肝功能。
4. 甲氨蝶呤
免疫調節劑,用于中重度患者,用藥期間須補充葉酸。
避免高糖高脂飲食,保持適度運動(dòng),定期復查炎癥指標,藥物使用需嚴格遵循風(fēng)濕免疫科醫師指導。