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長(cháng)期精神緊張會(huì )引起什么病

患者：男，24歲

病情描述:
我的壓力比較大，長(cháng)期處在緊張的狀態(tài)，長(cháng)期精神緊張會(huì )引起什么??？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

長(cháng)期精神緊張可能引發(fā)輕度疾病如緊張性頭痛、直接致病如高血壓、繼發(fā)損害如胃潰瘍，罕見(jiàn)病如甲狀腺功能亢進(jìn)等。

1、緊張性頭痛

長(cháng)期精神緊張會(huì )導致頭頸部肌肉持續收縮，引發(fā)鈍痛或壓迫感，表現為雙側太陽(yáng)穴或枕部疼痛，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。

2、高血壓

持續緊張狀態(tài)激活交感神經(jīng)系統，導致血管收縮和心率增快，血壓升高可能伴隨頭暈、心悸，需監測血壓并規律服用降壓藥。

3、胃潰瘍

精神壓力增加胃酸分泌并削弱胃黏膜屏障，出現上腹痛、反酸等癥狀，需避免刺激性食物并使用質(zhì)子泵抑制劑治療。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

長(cháng)期應激可能誘發(fā)自身免疫反應攻擊甲狀腺，導致心悸、消瘦等甲亢癥狀，需進(jìn)行抗甲狀腺藥物或放射性碘治療。

建議通過(guò)正念冥想、規律運動(dòng)等方式緩解壓力，每日保證7小時(shí)睡眠，出現持續癥狀應及時(shí)就醫評估。

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