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高血脂的飲食禁忌是什么

患者：女，53歲

病情描述:
媽媽是高血脂患者，平常很多的食物都是不能吃的，高血脂的飲食禁忌是什么？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

高血脂患者需避免高膽固醇、高糖、高鹽及反式脂肪酸食物，可適量食用燕麥、深海魚(yú)、堅果及豆制品，必要時(shí)遵醫囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物調節血脂。

一、食物

高膽固醇食物如動(dòng)物內臟、蛋黃等可能加重血脂異常，建議限制攝入。

二、食物

精制糖及含糖飲料易導致甘油三酯升高，應減少食用頻率。

三、食物

腌制食品與加工肉類(lèi)含鈉量高，可能影響血壓及血脂代謝，需控制食用量。

四、食物

油炸食品和含氫化植物油的糕點(diǎn)含反式脂肪酸，會(huì )提升低密度脂蛋白水平。

一、藥物

他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀可抑制膽固醇合成，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥。

二、藥物

貝特類(lèi)藥物如非諾貝特能降低甘油三酯，適合混合型高脂血癥患者。

三、藥物

膽固醇吸收抑制劑如依折麥布可減少腸道膽固醇吸收，常與他汀聯(lián)用。

四、藥物

Omega-3脂肪酸制劑能調節血脂代謝，適用于嚴重高甘油三酯血癥。

日常保持規律有氧運動(dòng)，每周至少進(jìn)行三次半小時(shí)以上的快走或游泳等鍛煉。

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