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辣椒素有什么功效

患者：女，21歲

病情描述:
有很多食物中都含有辣椒樹(shù)，吃含有辣椒素的食物有什么功效？
共1個(gè)回答
婁彥梅 副主任醫師 去掛號
北京小湯山醫院 三級 中醫內科

辣椒素具有鎮痛消炎、促進(jìn)代謝、保護心血管、輔助減肥等功效，適量攝入有助于健康。

1、鎮痛消炎

辣椒素通過(guò)抑制P物質(zhì)釋放緩解神經(jīng)性疼痛，可用于關(guān)節炎、帶狀皰疹后神經(jīng)痛，常見(jiàn)藥物有辣椒素貼劑、軟膏、噴霧劑。

2、促進(jìn)代謝

辣椒素能激活棕色脂肪組織，提升基礎代謝率約15%，對改善胰島素敏感性有幫助，但胃腸疾病患者需慎用。

3、保護心血管

辣椒素可促進(jìn)一氧化氮生成，幫助擴張血管降低血壓，其抗氧化特性還能減少低密度脂蛋白氧化沉積。

4、輔助減肥

辣椒素通過(guò)激活TRPV1受體增加熱量消耗，短期可提升脂肪氧化率約10%，需配合飲食運動(dòng)才能持續見(jiàn)效。

建議通過(guò)天然辣椒適量攝入辣椒素，使用藥物制劑需遵醫囑，避免接觸眼鼻等敏感部位。

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