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喝番瀉葉泡水能減肥嗎?

患者：女，26歲

病情描述:
這幾天胖了，想喝番瀉葉減肥，喝番瀉葉泡水能減肥嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

喝番瀉葉泡水不能達到科學(xué)減肥的效果。番瀉葉的主要作用為刺激腸道蠕動(dòng)，可能引起腹瀉、脫水、電解質(zhì)紊亂等問(wèn)題，長(cháng)期使用會(huì )導致腸道功能紊亂。

1、作用機制

番瀉葉含有蒽醌類(lèi)物質(zhì)，通過(guò)刺激結腸神經(jīng)叢促進(jìn)排便，但無(wú)法分解體內脂肪或減少熱量吸收。

2、短期風(fēng)險

可能引發(fā)腹痛、水樣便等急性胃腸反應，嚴重時(shí)可導致低鉀血癥，出現肌無(wú)力、心律失常等癥狀。

3、長(cháng)期危害

持續使用會(huì )造成結腸黑變病，腸道蠕動(dòng)功能減退，反而加重便秘問(wèn)題，部分患者可能出現藥物依賴(lài)性。

4、替代方案

科學(xué)減重需通過(guò)飲食控制、運動(dòng)鍛煉等綜合干預，必要時(shí)可遵醫囑使用奧利司他等合法減肥藥物。

建議采取均衡飲食配合規律運動(dòng)的方式減重，每日保持適量有氧運動(dòng)，避免濫用瀉藥造成健康損害。

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