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龍眼吃多了會(huì )怎么樣

患者：女，26歲

病情描述:
家里面買(mǎi)了很多龍眼，吃完之后鼻血就止不住的流，龍眼吃多了會(huì )怎么樣？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

龍眼吃多了可能引起上火、消化不良、血糖升高、過(guò)敏反應等癥狀，建議適量食用。

1、上火

龍眼性溫，過(guò)量食用可能導致口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀，可飲用菊花茶或金銀花茶緩解。

2、消化不良

龍眼含糖量高且膳食纖維豐富，過(guò)量攝入易引發(fā)腹脹、腹瀉，可適當運動(dòng)或服用健胃消食片改善。

3、血糖升高

糖尿病患者過(guò)量食用可能導致血糖波動(dòng)，需監測血糖并遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物。

4、過(guò)敏反應

部分人群對龍眼蛋白過(guò)敏，可能出現皮膚瘙癢、皮疹等癥狀，需立即停食并服用氯雷他定等抗組胺藥物。

建議每日食用龍眼不超過(guò)15顆，搭配寒性水果食用可中和熱性，過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應少量嘗試。

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