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怎么預防產(chǎn)后出血

患者：女，25歲

病情描述:
馬上就要生孩子了，婆婆不讓我下床說(shuō)是產(chǎn)后會(huì )出血，怎么預防產(chǎn)后出血？
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后出血可通過(guò)規范產(chǎn)檢、合理飲食、正確分娩處理、產(chǎn)后監測等方式預防。產(chǎn)后出血通常由子宮收縮乏力、胎盤(pán)因素、軟產(chǎn)道損傷、凝血功能障礙等原因引起。

1. 規范產(chǎn)檢

定期產(chǎn)前檢查可及時(shí)發(fā)現妊娠期貧血、前置胎盤(pán)等高危因素，醫生會(huì )根據情況提前制定預防方案，必要時(shí)給予鐵劑、葉酸等糾正貧血。

2. 合理飲食

孕期保證富含鐵元素的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等，有助于維持血紅蛋白水平，降低產(chǎn)后失血代償風(fēng)險。

3. 正確分娩處理

分娩時(shí)避免急產(chǎn)或產(chǎn)程過(guò)長(cháng)，胎盤(pán)娩出后常規使用縮宮素類(lèi)藥物促進(jìn)子宮收縮，如卡前列素氨丁三醇、縮宮素注射液等。

4. 產(chǎn)后監測

產(chǎn)后2小時(shí)內重點(diǎn)觀(guān)察子宮硬度、陰道流血量及生命體征，發(fā)現出血量超過(guò)500毫升需立即啟動(dòng)應急處理流程。

建議產(chǎn)婦分娩后盡早哺乳刺激宮縮，保持會(huì )陰清潔，24小時(shí)內避免長(cháng)時(shí)間臥床，適度活動(dòng)促進(jìn)惡露排出。

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