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飲食療法能調治痔瘡嗎

患者：女，30歲

病情描述:
肛門(mén)處疼痛難忍，檢查是痔瘡，我不想吃藥，飲食療法能調治痔瘡嗎？
共1個(gè)回答
李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

飲食療法有助于緩解痔瘡癥狀，主要方法包括增加膳食纖維攝入、補充水分、避免辛辣刺激食物、適量食用潤腸通便食物。

1、膳食纖維

全谷物、蔬菜水果富含膳食纖維，可軟化糞便減少排便壓力。推薦燕麥、西藍花、蘋(píng)果等，每日攝入量建議超過(guò)25克。

2、水分補充

每日飲用1.5-2升水可預防便秘，溫水或淡蜂蜜水效果更佳。避免過(guò)量飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。

3、忌口食物

辣椒、酒精等刺激性食物可能加重肛門(mén)血管充血。腌制食品、燒烤類(lèi)也應減少攝入。

4、潤腸食物

香蕉、火龍果、酸奶等食物含果膠或益生菌，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻油、亞麻籽油可潤滑腸道。

飲食調理需配合適度運動(dòng)及規律作息，若便血、脫垂等癥狀持續應盡早就醫。嚴重痔瘡需在醫生指導下配合藥物或手術(shù)治療。

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