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3歲小孩不愛(ài)吃飯怎么辦

患者：男，3歲

病情描述:
寶寶這段時(shí)間不愛(ài)吃飯，還越來(lái)越瘦了，3歲小孩不愛(ài)吃飯怎么辦？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

3歲孩子不愛(ài)吃飯可通過(guò)調整飲食結構、營(yíng)造用餐環(huán)境、排查疾病因素、補充微量元素等方式改善，通常由挑食習慣、注意力分散、消化功能異常、鋅缺乏等原因引起。

1、調整飲食結構

減少零食攝入，將主食制作成卡通造型，搭配不同顏色的蔬菜水果，增加孩子進(jìn)食興趣。避免強迫喂食導致逆反心理。

2、營(yíng)造用餐環(huán)境

固定用餐時(shí)間和位置，家長(cháng)需以身作則專(zhuān)注進(jìn)食，關(guān)閉電視等干擾源?？赏ㄟ^(guò)親子互動(dòng)游戲鼓勵自主進(jìn)食。

3、排查疾病因素

可能與胃炎、腸系膜淋巴結炎等疾病有關(guān)，通常表現為腹痛、排便異常等癥狀。需兒科就診檢查，必要時(shí)使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養兒顆粒等藥物。

4、補充微量元素

鋅缺乏會(huì )影響味覺(jué)敏感度，表現為異食癖、生長(cháng)遲緩等癥狀?？蓹z測血鋅水平，遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液。

建議家長(cháng)記錄孩子每日飲食情況，定期監測身高體重增長(cháng)曲線(xiàn)，避免在餐前兩小時(shí)內提供含糖飲料。

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