孕婦的注意事項
關(guān)鍵詞：#孕婦
孕婦是指處于妊娠階段的女性，一般持續10個(gè)妊娠月。醫學(xué)上把妊娠分為三個(gè)階段，分別是早孕、中孕和晚孕。懷孕初期，孕婦身體出現早產(chǎn)反應，身體感到寒冷、頭暈乏力、喜歡酸、厭倦油膩、嘔吐等癥狀，特別注意自己的飲食狀況。
孕婦的飲食習慣
1、建議孕婦不要吃太多的飯，以免身體感到饑餓而暴飲暴食，體重增加快，影響嬰兒的健康發(fā)育。
2、孕婦在懷孕期間，飲食需要特別注意，懷孕期間不能吃水果類(lèi)山楂、龍眼等食物。不建議吃容易著(zhù)火的食物。因為孕婦懷孕期間容易便秘。
3、孕婦需要多喝水，促進(jìn)身體循環(huán)，有助于排出體內毒素，給寶寶一個(gè)良好的生長(cháng)環(huán)境。
孕婦注意事項
1、懷孕期間要注意腹部不能被擠壓，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意睡眠姿勢。
2、孕婦建議不要穿太緊的衣服，也不要穿高跟鞋，以免摔倒等事故。
3、孕婦要保持良好的睡眠習慣，中午最好休息一會(huì )兒，保持一天的活力。
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