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糖尿病有哪些注意事項

患者:男,53歲

病情描述:
三天前我被醫生診斷為糖尿病,糖尿病有哪些注意事項?
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

糖尿病需注意血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)和藥物管理,避免并發(fā)癥發(fā)生。

1、血糖監測

定期監測血糖有助于了解病情變化,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L,糖化血紅蛋白建議低于7%。

2、飲食控制

選擇低升糖指數食物,控制碳水化合物攝入量,增加膳食纖維攝入,定時(shí)定量進(jìn)餐,避免高糖高脂飲食。

3、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,運動(dòng)前后監測血糖,避免低血糖發(fā)生。

4、藥物管理

遵醫囑按時(shí)服用降糖藥物或注射胰島素,不可隨意增減藥量,定期復查調整治療方案。

糖尿病患者需戒煙限酒,保持規律作息,定期檢查眼底、腎功能和足部,預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。

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