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心臟不好按摩哪里

患者：女，35歲

病情描述:
我的心臟一直不是很好，聽(tīng)說(shuō)可以多按摩按摩，心臟不好可以按摩哪里？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

心臟不適時(shí)可按摩內關(guān)穴、膻中穴、至陽(yáng)穴、心俞穴等穴位輔助緩解癥狀，但需注意按摩不能替代正規醫療。

1、內關(guān)穴

位于前臂掌側腕橫紋上2寸，按摩有助于緩解心悸胸悶，操作時(shí)用拇指按壓3-5分鐘。

2、膻中穴

在胸部?jì)扇轭^連線(xiàn)中點(diǎn)，輕柔按壓可改善心前區憋悶感，建議配合深呼吸進(jìn)行。

3、至陽(yáng)穴

背部第7胸椎棘突下凹陷處，點(diǎn)按該穴位對心絞痛有輔助緩解作用。

4、心俞穴

第5胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸，適度揉按能調節心臟功能，但力度不宜過(guò)大。

出現持續胸痛、呼吸困難等嚴重癥狀時(shí)須立即就醫，日?？删毩暟硕五\等溫和運動(dòng)，飲食注意低鹽低脂，保持情緒穩定。

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