国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

脂肪肝的自然療法有哪些

患者：男，37歲

病情描述:
我家人多為胖的，我也比較胖，最近得了脂肪肝，有什么自然療法可以治療脂肪肝？
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科
每天的卡路里攝入量應為每天1500至2000卡路里。這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)是增加運動(dòng)量，因此對于脂肪肝患者，我們認為基本運動(dòng)量應達到每周三至五次，每次運動(dòng)應約45分鐘。在進(jìn)行這項運動(dòng)的過(guò)程中，我們強調有氧運動(dòng)，也就是說(shuō)，不要太劇烈地運動(dòng)。因此，我們建議進(jìn)行相對簡(jiǎn)單和可行的運動(dòng)。運動(dòng)方式應該是每天快走，走10，000步，走7公里。所需時(shí)間約為一小時(shí)至一小時(shí)零二十分鐘。
歐宏亮 副主任醫師 去掛號
寧波市第二醫院 三甲 肝病科
脂肪肝的飲食治療：絕對禁止飲酒。使用無(wú)脂牛奶或酸奶。每天吃不超過(guò)2個(gè)蛋黃。不要吃動(dòng)物內臟（即水下產(chǎn)品），雞皮，肥肉和魚(yú)卵，蟹卵。避免油炸食品，并經(jīng)常吃海鮮，例如魚(yú)和蝦。減少脂肪的食物包括粗糧，例如燕麥，小米，黑芝麻，黑木耳，海帶，海藻和綠色新鮮蔬菜（例如花椰菜）。晚餐少吃東西，睡前避免多餐。對于有癥狀性脂肪肝的患者，在選擇藥物時(shí)應注意預防藥物的毒性和副作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>