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納差、噯氣中醫如何調理

患者：男，32歲

病情描述:
我納差、噯氣，用中醫的方法要如何調理，納差又是什么意思？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

納差、噯氣可通過(guò)中醫調理改善，常見(jiàn)方法包括中藥調理、針灸療法、飲食調節、情志調攝。中醫認為該癥狀多與脾胃虛弱、肝氣犯胃、飲食積滯、寒濕困脾等因素相關(guān)。

1、中藥調理

脾胃虛弱者可選用香砂六君子湯，肝氣犯胃適用柴胡疏肝散，飲食積滯推薦保和丸，寒濕困脾可用平胃散。需由中醫師辨證后開(kāi)具方劑。

2、針灸療法

選取足三里、中脘、內關(guān)等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，有助于健脾和胃、疏肝理氣。建議每周治療2-3次，10次為1療程。

3、飲食調節

少食多餐，避免生冷油膩?？蛇m量食用山藥、薏苡仁、陳皮、生姜等健脾化濕食材。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，餐后適度活動(dòng)。

4、情志調攝

保持情緒舒暢，避免憂(yōu)思惱怒?？赏ㄟ^(guò)八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)調節氣機，睡前可用玫瑰花、合歡花代茶飲。

調理期間需忌食辛辣刺激食物，注意腹部保暖，若癥狀持續加重或出現消瘦、黑便等需及時(shí)就醫。

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