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睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉是缺氧嗎

患者:女,32歲

病情描述:
最近睡覺(jué)起來(lái)頭總是昏昏沉沉的,這種情況是缺氧嗎?
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉可能與缺氧有關(guān),但也可能是其他原因導致的。

睡眠時(shí)若環(huán)境通風(fēng)不良或存在睡眠呼吸暫停綜合征,可能導致腦部供氧不足,引發(fā)晨起頭昏。這類(lèi)情況常伴隨打鼾、夜間憋醒等癥狀,改善睡眠環(huán)境或使用呼吸機有助于緩解。枕頭過(guò)高或睡姿不當壓迫頸部血管,也可能影響腦部血液循環(huán),表現為起床后頭暈目眩,調整睡姿和枕頭高度后癥狀多可減輕。

部分人群因夜間低血糖、脫水或前庭功能障礙出現類(lèi)似癥狀,與缺氧無(wú)直接關(guān)聯(lián)。長(cháng)期熬夜、飲酒或服用鎮靜類(lèi)藥物會(huì )干擾睡眠節律,晨起時(shí)可能出現頭昏沉感。高血壓、貧血等慢性病患者若未規范治療,晨起頭暈癥狀可能反復出現。

建議保持臥室空氣流通,避免睡前飲酒或過(guò)度使用電子設備,若癥狀持續或伴隨其他不適需及時(shí)就醫排查病因。

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