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嬰兒輔食有哪些

患者：女，1歲

病情描述:
我家寶寶已經(jīng)有8個(gè)月了，這幾天我想給孩子添加一些輔食，嬰兒的輔食有哪些？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

嬰兒輔食包括米粉、蔬菜泥、水果泥等，需根據月齡逐步添加。

嬰兒輔食的添加應從單一到多樣、由稀到稠逐步過(guò)渡。米粉是常見(jiàn)的首選輔食，富含鐵元素且易消化，可用溫水或母乳沖調成糊狀。蔬菜泥可選擇胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類(lèi)蔬菜，蒸煮后研磨細膩，避免添加鹽或調味品。水果泥如蘋(píng)果泥、香蕉泥可直接刮取或蒸軟后壓成泥，注意初次嘗試需觀(guān)察是否過(guò)敏。7-8月齡后可引入蛋黃泥、肉泥等動(dòng)物性食物，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。魚(yú)類(lèi)應選擇刺少的品種，蒸熟后去骨搗碎。豆類(lèi)需徹底煮爛以防脹氣。谷物類(lèi)可嘗試小米粥、燕麥糊，但需確保完全煮透。

添加輔食后需觀(guān)察嬰兒排便及皮膚反應，出現腹瀉或皮疹應暫停新食物并咨詢(xún)醫生。

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