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微創(chuàng )膽囊切除后多久可以恢復運動(dòng)

患者：女，30歲

病情描述:
前兩天我在醫院做了一個(gè)微創(chuàng )膽囊切除，在恢復中，微創(chuàng )膽囊切除后多久可以恢復運動(dòng)？
共1個(gè)回答
李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

微創(chuàng )膽囊切除術(shù)后一般需要1-4周恢復運動(dòng)，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理、并發(fā)癥等因素的影響。

1、手術(shù)方式

腹腔鏡手術(shù)創(chuàng )傷小，通常術(shù)后1-2周可逐步恢復低強度運動(dòng)；若術(shù)中轉為開(kāi)腹手術(shù)，則需延長(cháng)至3-4周。

2、個(gè)人體質(zhì)

年輕患者或基礎代謝率高者恢復較快，約1-2周可嘗試散步；合并糖尿病等慢性病者需延長(cháng)至3周以上。

3、術(shù)后護理

切口愈合良好無(wú)感染時(shí)，2周后可進(jìn)行游泳等非對抗性運動(dòng)；若出現脂肪液化等并發(fā)癥需推遲至4周后。

4、運動(dòng)類(lèi)型

術(shù)后1周可從慢走開(kāi)始，2周后增加瑜伽等低強度運動(dòng)，4周后逐步恢復跑步等有氧運動(dòng)，6-8周后再進(jìn)行舉重等負重訓練。

建議術(shù)后初期避免腹部發(fā)力動(dòng)作，運動(dòng)強度以不引起切口疼痛為度，恢復期間需保持高蛋白飲食促進(jìn)組織修復。

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