白血病化療期間的飲食注意事項有哪些
患者：女，65歲
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孕婦可以吃山楂嗎
山楂是一個(gè)藥食同源的中藥，不僅是中藥平時(shí)也會(huì )作為日常食品服用，它作為中藥的功效是消食健脾，有行氣化瘀和化濁降脂的作用，所以有一些降血脂的藥里面會(huì )有一些山楂，一些高脂血癥的患者平時(shí)也會(huì )服用一些山楂。但是說(shuō)到孕婦能不能服用山楂呢，在《中國藥典》里面它對中藥列為妊娠禁忌藥，有的藥孕婦是不能吃的，它對于山楂沒(méi)有明確的規定，但一些本草書(shū)的記載孕婦要謹慎使用，為什么？ 因為中醫傳統認為山楂屬于只消不補，就是有消食化積的作用，但沒(méi)有補益的作用，所以一些脾胃虛弱或胃酸分泌過(guò)多的患者，日常是不建議服用的，孕婦也是這樣?，F代藥理研究表明，它有一定的興奮子宮的作用，有可能大量食用會(huì )引起流產(chǎn)。所以說(shuō)如果有先兆流產(chǎn)或者是平時(shí)身體較虛弱的孕婦，建議不要大量的服用山楂，避免出現一些不良反應。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3060081次收聽(tīng) 2019-08-26 -
急慢性再生障礙性貧血區別
急性再生障礙性貧血及慢性再生障礙性貧血的區別主要在于起病情況、病程長(cháng)短、病情輕重、治療方法。 急性再障的起病較急、病情較重；慢性再障起病相對緩慢，病情較輕。從病程上說(shuō)，一般以半年以上劃分為慢性再障，半年以下劃分為急性再障。 急慢性再生障礙性貧血在治療上也有所區別，如慢性再障，主要是以刺激骨髓造血治療和服用中藥的辦法來(lái)進(jìn)行治療，而部分病人也可以通過(guò)免疫調節方法進(jìn)行治療；重型再障主要是以調節免疫為主要治療方法。57756次播放 2019-06-20
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再生障礙性貧血和缺鐵性貧血
再生障礙性貧血和缺鐵性貧血的區別很大，缺鐵性貧血是由于缺乏造血原料，營(yíng)養問(wèn)題或失血問(wèn)題等等造成造血原料缺乏。再生障礙性貧血是骨髓造血功能不良，白細胞，紅細胞，血紅蛋白和血小板同時(shí)受到抑制，主要表現為單純的紅細胞減少。60211次播放 2018-06-13
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煤氣中毒怎么治療
煤氣中毒即一氧化碳中毒，要確保所處位置空氣清新，注意保暖或防暑，并讓患者側頭，必要時(shí)吸氧治療。 如果在屋子里出現一氧化碳中毒的情況： 一、需要把病人搬到有清新空氣的地方，或者是開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣。 二、要給病人保暖，因為冬天的溫度比較低；若是夏天，要注意防暑。 三、一氧化碳中毒的病人會(huì )有意識不清、惡心、嘔吐的癥狀，需要把病人的頭偏向一側，防止病人在惡心嘔吐以后引起誤吸。 四、如果有吸氧的條件，可以給病人吸氧，同時(shí)呼叫救護車(chē)，及時(shí)送到醫院進(jìn)行吸高濃度氧或者是高壓氧的治療。 一氧化碳中毒，要做到預防，因為現在很少使用煤氣，冬天吃火鍋反而成了一氧化碳中毒最常見(jiàn)的原因，尤其是炭燒的火鍋，在房間密閉的情況下容易引起一氧化碳中毒。另外，冬天在汽車(chē)里開(kāi)著(zhù)空調，打開(kāi)內循環(huán)，使得燃料燃燒不充分，產(chǎn)生一氧化碳導致中毒。所以平時(shí)在吃火鍋的時(shí)候要注意通風(fēng)，在汽車(chē)里邊要注意外循環(huán)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4358668次收聽(tīng) 2019-03-22 -
白血病吃什么好
白血病在治療的過(guò)程中，飲食的治療非常重要。首先飲食應該保證營(yíng)養素的供給，吃些易消化，半流質(zhì)食物，如雞蛋羹，酸奶等。如果不能進(jìn)食，化療造成的并發(fā)癥或一些抗菌素大量使用，造成的并發(fā)癥可能會(huì )更嚴重。也可在醫生幫助下通過(guò)其它途徑保證營(yíng)養供給。51278次播放 2018-06-13
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慢性淋巴細胞白血病和粒細胞白血病怎么區分
慢性粒細胞白血病和慢性淋巴細胞白血病的區別很大，因為它們是不同種系來(lái)源的疾病。慢性粒細胞白血病是基因斷裂，形成新的位點(diǎn)，主要發(fā)生在粒細胞系統。慢性淋巴細胞白血病主要發(fā)生在淋巴系統，近幾年新藥進(jìn)展迅速，靶向藥物治療也比較成功。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0666719次收聽(tīng) 2018-09-14 -
中度貧血的癥狀
中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經(jīng)過(guò)運動(dòng)以后，還會(huì )出現一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會(huì )發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。
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貧血的原因
貧血是我們生活中很常見(jiàn)的一種病癥。引起貧血的原因也是多方面的。當我們營(yíng)養不良的時(shí)候，體內紅細胞生成減少的時(shí)候，紅細胞壽命短的時(shí)候，都會(huì )導致貧血。另外，當我們患有一些疾病的時(shí)候，比如尿毒癥、糖尿病、高血壓等，也會(huì )導致貧血。
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再生障礙性貧血
再生障礙性貧血是一種骨髓衰竭性疾病，它主要分先天性和后天獲得性?xún)煞N。因為骨髓衰竭，所以外周血的表現是三大血細胞都減少。骨髓里邊造血細胞的減少，非造血細胞團的增多。 再生障礙性貧血的三大表現，感染、貧血和出血，那么感染它往往會(huì )出現發(fā)熱，比如說(shuō)呼吸道感染，咳嗽、咳痰，甚至有的病人有咳血。所以說(shuō)病人往往會(huì )去呼吸科就診，那么貧血的病人他就是輕重不同，根據再生障礙性貧血，它的分型不同，它輕重程度不一樣。病人會(huì )有心悸、氣短、乏力、失眠、肌力減退這些相應的一些表現。那出血往往會(huì )出現輕度的皮膚粘膜的出血，口腔血泡、鼻衄這些表現，甚至會(huì )出現尿血，消化道出血，內臟出血，這些常見(jiàn)的一些表現。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3665066次收聽(tīng) 2019-06-20 -
再生障礙性貧血怎么治療
再生障礙性貧血的患者可以通過(guò)移植、免疫抑制、藥物進(jìn)行治療。 再生障礙性貧血治療，分為對重型障礙性貧血和非重型障礙性貧血治療。重型再生障礙性貧血治療，年齡低于35周歲且有資金條件的病人，臨床上會(huì )建議病人進(jìn)行移植治療方案。 若病人無(wú)資金條件，則建議其選擇免疫抑制的方案，藥物選擇ALG或ATG來(lái)治療，其序貫治療主要是以環(huán)孢素為主，同時(shí)輔之雄性激素刺激骨髓造血。而患有慢性再生障礙性貧血的病人，臨床上治療主要是利用雄性激素刺激骨髓造血，同時(shí)合并環(huán)孢素來(lái)調節免疫，并同時(shí)加上中藥，病人的療效將會(huì )更好。50229次播放 2019-06-20
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什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見(jiàn)的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過(guò)多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見(jiàn)的繼發(fā)性貧血，往往來(lái)源于消化系統的惡性腫瘤，比如說(shuō)腸癌、胃癌、肝癌。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2060207次收聽(tīng) 2018-09-30 -
指甲上有豎紋是怎么回事
大部分的情況下指甲都是比較紅潤的，而出現了明顯的豎紋現象，這可能就說(shuō)明體內出現氣血不足的現象，另外也可能會(huì )伴有內分泌失調，此外也有可能是因為肝功能受損而導致的，所以說(shuō)出現這類(lèi)的現象在生活中也應該引起重視，可能就是一種異常的現象。
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載脂蛋白b偏低的危害
載脂蛋白B偏低，其危害主要體現在兩個(gè)方面，一方面載脂蛋白B偏低會(huì )影響到人體肝臟的損害程度，因為載脂蛋白B偏低的程度與肝臟損害程度成正比，如果偏低越厲害，其肝臟損傷程度和越重。另外，該種物質(zhì)是運載膽固醇到身體各個(gè)細胞的重要物質(zhì)，如果偏低會(huì )致使人體各個(gè)組織細胞無(wú)法得到充足的膽固醇，致使患者出現營(yíng)養不良，引發(fā)慢性貧血。
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溶血性貧血癥狀表現是什么
溶血性貧血是由于紅細胞破壞速率增加，超過(guò)骨髓造血的代償能力而發(fā)生的貧血。溶血性貧血是一大類(lèi)疾病，導致的原因很多，它的臨床表現就是貧血表現，頭暈乏力、沒(méi)勁、耳鳴或是臟器缺氧的一些表現。如果是自身免疫性溶血性貧血，可以合并一些自身免疫病的癥狀。57270次播放 2018-07-21
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貧血的人吃什么好
其實(shí)現在很多人由于休息不夠或者是飲食習慣有問(wèn)題，都可能會(huì )導致出現貧血的問(wèn)題。但是貧血其實(shí)也可以通過(guò)吃東西來(lái)調理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。
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舊燙傷疤癢怎么辦
舊燙傷疤癢可通過(guò)局部保濕、藥物涂抹、物理治療、激光治療、手術(shù)修復等方式緩解。舊燙傷疤癢通常由瘢痕增生、神經(jīng)敏感、局部干燥、感染刺激、過(guò)敏反應等原因引起。1、局部保濕瘢痕組織因缺乏皮脂腺分泌易干燥發(fā)癢，可使用含尿素或甘油的...0次瀏覽 2025-10-16
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外切祛眼袋是怎么回事
外切祛眼袋可能由皮膚松弛、脂肪膨出、眼輪匝肌肥厚、遺傳因素、衰老等原因引起，可通過(guò)手術(shù)切除、激光輔助、射頻緊膚、注射填充、術(shù)后護理等方式治療。1、皮膚松弛隨著(zhù)年齡增長(cháng)，下瞼皮膚膠原蛋白流失導致彈性減弱，可能伴隨細紋增多或...0次瀏覽 2025-10-16
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同室后少量出血粉紅是怎么回事
同室后少量出血粉紅可能與處女膜損傷、陰道黏膜擦傷、宮頸病變、排卵期出血、婦科炎癥等因素有關(guān)。建議觀(guān)察出血情況，若持續或加重需及時(shí)就醫檢查。1、處女膜損傷初次性行為可能導致處女膜撕裂，表現為少量粉紅色出血，通常1-2天可自行停止。此時(shí)無(wú)須特殊處理，保持會(huì )陰清潔即可。避免劇烈運動(dòng)或再次同室，防止創(chuàng )面繼發(fā)感染。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續3天以上，需排除其他病因。2、...86次瀏覽 2025-10-16
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少女不來(lái)月經(jīng)怎么辦
少女不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調整生活方式、營(yíng)養補充、心理疏導、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。原發(fā)性閉經(jīng)可能與遺傳因素、生殖道畸形、內分泌紊亂、體重異常、精神壓力等因素有關(guān)。1、調整生活方式保持規律作息有助于調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日睡眠時(shí)間達到8小時(shí)。避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)導致體脂率過(guò)低，維持BMI在18.5-23.9范圍。適當進(jìn)行瑜伽、快走等低強度運動(dòng)，...206次瀏覽 2025-10-16
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半年不來(lái)月經(jīng)是怎么回事
半年不來(lái)月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、過(guò)度節食等原因引起，可通過(guò)激素治療、生活方式調整、營(yíng)養補充、藥物干預、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。1、多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見(jiàn)的內分泌疾病，可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛等癥狀。超聲檢查可見(jiàn)卵巢多囊樣改變。治療需遵醫囑...124次瀏覽 2025-10-16
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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女性45歲不來(lái)月經(jīng)怎么辦
女性45歲不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調整生活方式、激素替代治療、中藥調理、心理疏導、手術(shù)治療等方式干預。45歲停經(jīng)可能與卵巢功能衰退、內分泌失調、子宮病變、精神壓力、營(yíng)養不良等因素有關(guān)。1、調整生活方式保持規律作息有助于改善內分泌紊亂，建議每日睡眠7-8小時(shí)。適量攝入豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，避免過(guò)度節食導致?tīng)I養不良。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳，每次持...392次瀏覽 2025-10-16
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產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水是怎么回事
產(chǎn)后兩個(gè)月下面流黃水可能與惡露未排凈、會(huì )陰傷口感染、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等原因有關(guān)，可通過(guò)保持清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確診斷。1、惡露未排凈產(chǎn)后惡露通常持續4-6周，若子宮復舊不良可能導致黃色分泌物延遲排出。表現為量少、無(wú)臭味的淡黃色液體，可能伴有輕微下腹墜脹?？赏ㄟ^(guò)熱敷下腹部促進(jìn)收縮，遵醫囑使用益母草顆?；蚩s宮素鼻噴霧劑幫助...305次瀏覽 2025-10-16
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5個(gè)月不來(lái)月經(jīng)怎么辦
5個(gè)月不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。閉經(jīng)可能由精神壓力、過(guò)度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。1、調整生活方式長(cháng)期精神緊張或作息紊亂可能導致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜。適當進(jìn)行瑜伽、散步等低強度運動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。...584次瀏覽 2025-10-16
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月經(jīng)遲遲不來(lái)該怎么辦
月經(jīng)遲遲不來(lái)可通過(guò)調整生活方式、熱敷緩解、中醫調理、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)遲遲不來(lái)通常由精神壓力、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔粘連等原因引起。1、調整生活方式長(cháng)期精神緊張或過(guò)度節食可能導致下丘腦功能抑制，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)或閉經(jīng)。建議保持規律作息，每日睡眠7-9小時(shí)，適當進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運動(dòng)。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，...55次瀏覽 2025-10-16
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3歲兒童頭發(fā)禿了一小塊怎么治
3歲兒童頭發(fā)禿一小塊可能由真菌感染、斑禿、拉扯性脫發(fā)、營(yíng)養缺乏或頭皮外傷引起，治療方法包括抗真菌藥物、局部激素治療、調整飲食、減少頭皮刺激及就醫排查。1、真菌感染：頭癬等真菌感染是兒童局部脫發(fā)的常見(jiàn)原因，表現為圓形脫發(fā)斑...0次瀏覽 2025-10-16
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孩子反復起蕁麻疹是什么原因
孩子反復起蕁麻疹可能由食物過(guò)敏、感染因素、物理刺激、藥物反應、免疫異常等原因引起，可通過(guò)避免過(guò)敏原、抗組胺藥物治療、控制感染、調節免疫、物理防護等方式緩解。1、食物過(guò)敏：牛奶、雞蛋、海鮮等高蛋白食物是兒童常見(jiàn)過(guò)敏原，可能...0次瀏覽 2025-10-16
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不規則出血怎么能止血
不規則出血可通過(guò)壓迫止血、藥物止血、調整激素水平、手術(shù)治療、中醫調理等方式止血。不規則出血可能與內分泌失調、子宮內膜病變、凝血功能障礙、婦科炎癥、外傷等因素有關(guān)。1、壓迫止血適用于外傷或淺表出血。用無(wú)菌紗布直接按壓出血部位10-15分鐘，若四肢出血可抬高患肢。避免反復查看傷口，按壓期間保持壓力恒定。鼻腔出血可配合冰敷鼻梁。壓迫無(wú)效或動(dòng)脈性出血需立即就醫。2、...210次瀏覽 2025-10-16
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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14歲女生不來(lái)月經(jīng)是怎么回事
14歲女生不來(lái)月經(jīng)可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療、激素替代療法、手術(shù)干預等方式治療。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育進(jìn)程。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，建議家長(cháng)定期監測身高、體重等生長(cháng)發(fā)育指標，必要時(shí)可就醫評估骨齡。日常需保證均衡飲食，適量補充富...413次瀏覽 2025-10-16
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下半身的膨脹是怎么回事
下半身的膨脹可能由生理性水腫、靜脈曲張、淋巴回流障礙、深靜脈血栓或心力衰竭等原因引起，需結合具體癥狀和體征判斷。1、生理性水腫長(cháng)時(shí)間站立或久坐可能導致下肢靜脈回流受阻，引起暫時(shí)性腫脹。妊娠期女性因激素變化和子宮壓迫也可能出現下肢水腫。這類(lèi)情況通常通過(guò)抬高肢體、適度活動(dòng)可緩解，無(wú)須特殊治療。2、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積在淺表靜脈導致血管迂曲擴張...
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15歲不來(lái)月經(jīng)是怎么回事
15歲不來(lái)月經(jīng)可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、下丘腦-垂體功能異常等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療等方式干預。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，建議家長(cháng)定期監測身高、體重等發(fā)育指標，保證均衡飲食，適量補充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。2、營(yíng)養不良長(cháng)期...171次瀏覽 2025-10-16
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44歲不來(lái)月經(jīng)是正?，F象嗎
44歲不來(lái)月經(jīng)可能是正?，F象，也可能是異常情況。44歲女性處于圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退可能導致月經(jīng)停止。若伴隨其他異常癥狀，則需警惕病理性閉經(jīng)。圍絕經(jīng)期是女性生殖功能自然衰退的過(guò)程，通常發(fā)生在45-55歲之間。44歲女性出現月經(jīng)停止可能與卵巢功能下降有關(guān)，此時(shí)體內雌激素水平波動(dòng)會(huì )導致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)。這類(lèi)生理性閉經(jīng)往往伴隨潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等更年期癥...131次瀏覽 2025-10-16
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14歲不來(lái)月經(jīng)是正常的嗎
14歲不來(lái)月經(jīng)可能是正常的，也可能與發(fā)育遲緩、內分泌異常等因素有關(guān)。女性初潮年齡通常在10-16歲，個(gè)體差異較大。部分女孩在14歲時(shí)尚未經(jīng)歷初潮屬于正?，F象。青春期啟動(dòng)時(shí)間受遺傳、營(yíng)養狀況、體重指數等因素影響。若骨齡正常、第二性征已發(fā)育，如乳房增大、陰毛生長(cháng)等，可繼續觀(guān)察1-2年。日常需保證均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)。若超過(guò)...210次瀏覽 2025-10-16
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吃藥能治療月經(jīng)失調嗎
吃藥可以治療月經(jīng)失調，但需根據具體病因在醫生指導下選擇合適的藥物。月經(jīng)失調可能與激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜病變或精神壓力等因素有關(guān)，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。1、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于孕激素不足引起的月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，通過(guò)補充外源性孕激素幫助子宮內膜脫落形成月經(jīng)。該藥可能引起頭暈、乳...148次瀏覽 2025-10-16
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做完假體隆鼻后多久可以化妝
做完假體隆鼻后一般需要7-14天可以化妝，具體時(shí)間與術(shù)后恢復情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。假體隆鼻術(shù)后早期需保持傷口清潔干燥，避免化妝品接觸切口。術(shù)后1-3天內傷口可能伴有輕微腫脹和滲液，此時(shí)嚴禁化妝以防止感染。術(shù)后4-7天...0次瀏覽 2025-10-16
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下面流黃水有腥味是怎么回事
下面流黃水有腥味可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、子宮內膜異位癥等原因有關(guān)。下面流黃水有腥味通常由病原體感染或炎癥反應引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫，明確診斷后遵醫囑治療。1、陰道炎陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結締組織的炎癥，可能與細菌、真菌或滴蟲(chóng)感染有關(guān)，表現為陰道分泌物增多、顏色發(fā)黃、有腥臭味等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用甲硝唑陰道...121次瀏覽 2025-10-16
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