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心絞痛發(fā)作如何自救

患者：男，26歲

病情描述:
之前又一次因為心絞痛住院，好在沒(méi)問(wèn)題，心絞痛發(fā)作如何自救？
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

心絞痛發(fā)作可通過(guò)舌下含服硝酸甘油、立即停止活動(dòng)、保持鎮靜、調整呼吸等方式自救。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)過(guò)度、寒冷刺激等原因引起。

1. 舌下含服硝酸甘油

硝酸甘油能快速擴張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血。發(fā)作時(shí)立即舌下含服一片，若5分鐘未緩解可重復一次。需注意低血壓患者慎用，青光眼患者禁用。

2. 停止活動(dòng)

立即中止所有體力活動(dòng)，采取坐位或半臥位休息，減少心肌耗氧量。避免站立行走以防跌倒，解開(kāi)緊身衣物保持呼吸通暢。

3. 保持鎮靜

焦慮情緒會(huì )加重心臟負荷，可通過(guò)深呼吸放松身心。避免過(guò)度緊張導致癥狀?lèi)夯?，必要時(shí)尋求周?chē)藛T幫助。

4. 調整呼吸

采用腹式呼吸法緩慢深呼吸，用鼻吸氣4秒、屏息2秒、嘴呼氣6秒。缺氧時(shí)可開(kāi)窗通風(fēng)或使用家庭制氧設備輔助供氧。

心絞痛頻繁發(fā)作或持續超過(guò)15分鐘需立即就醫，日常應避免吸煙、控制三高、規律復查，隨身攜帶急救藥物并告知家屬存放位置。

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